enun baño de bosque, lo esencial de la experiencia está en entregarse en silencio a esa belleza y a esa fascinación. Ahora llevo ya varios años dirigiendo paseos de baños . de bosque y he estado en Japón con un grupito de guías norteamericanos de terapia forestal, para asistir a paseos dirigidos por guías japoneses de . shinrin-yoku. Las Beneficiospara la salud física y mental de los baños de bosque Algunos de los resultados de los principales estudios sobre la práctica del Shinrin-yoku Principales experiencias en el mundo Bañosde bosque: el fenómeno japonés contra el estrés ~ Buena muestra son los libros que analizan esta práctica. En España podemos mencionar el del propio Alex Gesse, llamado Sentir el bosque: la experiencia del shinrin-yoku o el libro Shinrin-yoku, el arte japonés de los baños de bosque, de Héctor García y Francesc Miralles. Losbaños de bosques son una práctica de origen japonés que busca sanar a través de la conexión con la naturaleza y, especialmente, con los bosques. En Chile esta experiencia también se llama “ baños de naturaleza ”, y se suele complementar con el Grounding, conexión a Tierra con los pies descalzos. Esta relación armónica es Elestudio de arquitectura holandés GAAGA ha proyectado un edificio residencial rodeado de árboles, ubicado en medio del parque Bosrijk, en Eindhoven, en la provincia de Brabante Septentrional al sur de los Países Bajos. El edificio tiene una imagen característica por estar envuelto por columnatas de troncos de árboles. El proyecto se basó en la práctica Laterapia del bosque o Shinrin-yoku surge en el año 1982 en la Agencia Forestal de Japón como una alternativa para reducir los niveles de estrés. Justamente, Un‘baño de bosque’ para fundirse con la naturaleza. El Shinrin-Yoku es una técnica japonesa que permite encontrarse con uno mismo a través de los estímulos que recibe del mundo natural TEfZMl.
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